En ce qui concerne l’alimentation, il est d’abord essentiel de remettre un peu de légumes dans mon assiette. Un panier de légumes est en général la meilleure solution pour s’obliger à en manger. Celui que nous avons pris contenait donc : des concombres des tomates un chou-fleur des endives des poireaux des carottes et un … Lire la suite Remise en forme- partie 2